Прочие услуги: персональные тренировки

Студия растяжки Stretch & Soul предлагает записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: развитие дисциплины, возможность уберечься от травм, получение рекомендаций от грамотного специалиста, разработка эффективной программы, составление сбалансированного рациона питания и приобретение базовых спортивных навыков.