Студия растяжки Stretch & Soul на улице Василисы Кожиной

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия растяжки Stretch & Soul на улице Василисы Кожиной неустанно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется множество вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений для укрепления каркаса тела, неторопливость и мягкость связок между движениями, дыхательная гимнастика — пилатес даёт возможность заниматься людям любого возраста. А растяжка в стретчинге эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, укрепляет их и дарит гибкость. До и после подобных неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что это один из самых быстрых способов, чтобы сесть в шпагат. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь вы можете ходить на занятия по йоге. Растяжки, позы в статике или динамике — последовательность упражнений в ней используется так, чтобы уменьшить вероятность получения травмы суставов и связок. Так что такой вид физической активности, как йога, окажется полезным любому человеку (если нет особых медицинских противопоказаний), поэтому она так популярна в нашей стране. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью подходят к своему делу, помогая другим становиться лучше каждый день!

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он старается каждую минуту контролировать вас и то, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять время тренировок с учётом ваших способностей.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников студии растяжки Stretch & Soul на улице Василисы Кожиной. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!