Студия растяжки Stretch & Soul на улице Василисы Кожиной

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Студия растяжки Stretch & Soul на улице Василисы Кожиной стойко трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения для укрепления каркаса тела, неторопливость и мягкость связок между движениями, дыхательная гимнастика — пилатес обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, приводит их в тонус и развивает гибкость. Во время таких неагрессивных тренировок тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что это один из самых нетравмирующих способов, чтобы добиться желанного шпагата. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь вы можете заниматься практикой йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — последовательность упражнений в ней выполняется так, чтобы снизить вероятность получения травмы суставов и связок. А значит такой вид физической активности, как йога, подойдёт людям почти любого возраста и комплекции. Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты осознанно передают свои знания, помогая окружающим стать более здоровыми!

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять план тренировок именно под вас.

После активных нагрузок врачи рекомендуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите существенный эффект, вам следует почаще баловать себя таким образом!

К вашим услугам работает салон красоты.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников студии растяжки Stretch & Soul на улице Василисы Кожиной. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!